蒙恬在少年三国志中是一位兼具防御与控制能力的核心武将，其核心价值体现在高统帅能力、独特的晕眩技能以及战术灵活性上。作为防御型角色，他能为队伍提供坚实的防护，同时通过技能晕眩限制敌方行动，创造输出空间。装备选择上优先考虑提升防御和生命值的套装，搭配增加技能效果的饰品，可最大化其战场存活率和控制频率。
蒙恬的晕眩技能是其战术核心，释放后可让目标陷入无法行动的状态，持续时间为60秒冷却。该技能既可针对单体高威胁目标，也能在敌方密集时造成群体控制。需技能释放时机需结合敌方阵容和战场局势，优先打断敌方核心输出或治疗单位的技能。兵势值的积累是蒙恬输出的关键，蓄力猛击会附加兵势20%的物理伤害，满兵势时额外提升20%伤害，因此战斗中需保持防御姿态以持续积累兵势。
在阵容搭配上，蒙恬适合与高爆发或持续输出型武将协同。例如与张角组合时，蒙恬的防护能保障张角稳定释放范围伤害；与赵云配合时，其控制效果可为赵云创造切入机会。吴国爆杀流阵容中，蒙恬的控场能力能有效辅助周瑜等法师输出。蒙恬的统帅属性可提升全队士兵的攻防效率，因此在以士兵为核心的阵容中表现尤为突出。
武将培养方面，优先升级技能铜墙铁壁和守护之盾，强化防御与团队增益效果。突破材料可通过挑战副本或公会活动获取，突破后解锁的额外属性进一步巩固其前排地位。装备强化以生命值和防御加成为主，套装效果推荐选择玄甲或铁壁系列，提升免伤和反伤能力。后期可将部分装备替换为复活甲或血手，增强团战容错率。
对抗高爆发队伍时，开局迅速叠甲并保留晕眩技能反制关键回合；面对持续输出阵容，则利用防御姿态的免伤效果拖延战局。注意保持与后排单位的距离，避免被绕后集火。蒙恬是一名攻守兼备的战术型武将，合理运用其技能机制可在PVE和PVP中发挥重要作用。
