精力是参与夺宝、竞技场等核心玩法的重要资源，合理获取和分配精力对游戏进度至关重要。精力会随时间自动恢复，每6分钟恢复1点，上限为120点，需避免溢出浪费。每日12:00-14:00和18:00-20:00可通过系统福利领取额外50精力，这是稳定补充途径之一。好友互赠功能也能每日获取固定精力，建议添加活跃玩家建立长期互助关系。VIP礼包、成就奖励、日常任务完成均可获得精力丹，需优先用于双倍活动等关键节点。
日常任务如夺宝和竞技场无需一次性完成，可在精力接近上限时消耗部分以避免溢出。巡逻获得的橙色宝物箱子建议保留至夺宝活动开启后再使用，实现资源叠加收益。参与限时活动如百战沙场或军团迷窟时，应提前储备精力丹集中投放，此类玩法往往产出稀有道具或武将碎片。竞技场双倍期间可适度增加挑战次数，但需控制总量避免影响基础资源获取节奏。
体力与精力消耗需平衡，例如主线副本双倍期间优先投入体力刷取碎片，同时保留精力应对突发活动。神秘商店刷新令可通过分解冗余武将获取，用于兑换急需的精力丹或培养丹。VIP等级提升能解锁更高阶日常副本，其中包含更丰厚的精力丹掉落，但需评估投入成本。注意集市中限时折扣的精力丹，结合元宝存量选择性购买，非必要情况下不建议消耗元宝直接补领精力。
长期规划层面，需建立周期性资源储备习惯。每周签到、月度活跃度奖励中的精力丹应存入仓库，待大型版本活动如三周年庆典或赤壁之战时集中释放。加入活跃联盟可参与势力战等集体玩法，通过排名奖励获取额外精力补给。游戏内问卷调查或版本更新补偿常包含精力丹，需及时关注公告领取。若出现临时调整如叛军BOSS异常掉线等情况，官方通常会以元宝形式补偿精力损耗，可灵活调整原定计划。
关键在于理解游戏内各系统的关联性，例如通天试炼通关可解锁更高效率的精力获取途径，而武将培养进度又会影响竞技场排名奖励的精力收益。根据不同阶段需求动态调整策略，例如前期侧重快速通关积累资源，后期则偏向优化阵容减少精力消耗。通过数据记录分析自身操作习惯，逐步形成个性化的精力管理方案，最终实现资源利用效率与游戏体验的双重提升。
